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「なぜ私ばかり…？」親の介護でイライラが爆発寸前のあなたへ。その不公平感と「もう限界」という絶望感、一人で抱え込んでいませんか？この記事を読めば、協力しない兄弟との効果的な話し方から、公的サービスの賢い使い方、そして自分を責めない思考法まで具体的に分かります。あなたの心がフッと軽くなる処方箋が、ここにあります。
2025-07
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