なんだか最近、良いことがないな…。
仕事でミスをしたり、人間関係がギクシャクしたり、なぜか出費が重なったり。
ふと鏡を見ると、少し体型が変わったかも…？
もしかして、その不調の原因は体重の増加にあるのかもしれません。
巷でささやかれる「太ると運気下がる」という言葉、単なる迷信だと思いますか？
実は、スピリチュアルや風水の世界では、身体の状態と運気は深くつながっていると考えられています。
この記事では、なぜ太ると運気が下がると言われるのか、そのスピリチュアルな理由を解き明かし、誰でも今日から始められる開運習慣をご紹介します。
負のループを抜け出し、心も身体も軽やかに、幸運を引き寄せるヒントがきっと見つかるはずです。
「太ると運気下がる」と言われるスピリチュアルな理由
「最近ツイてないのは、太ったせいかもしれない…」と感じたことはありませんか？
実は、その感覚は気のせいではないかもしれません。
スピリチュアルな視点から見ると、私たちの身体は運気を映し出す鏡のようなもの。
ここでは、なぜ「太ると運気下がる」と言われるのか、その不思議な関係性について、心と身体の両面から紐解いていきましょう。
太るスピリチュアルな意味とは？停滞する「気」と「波動」の低下
私たちの周りには、目には見えない「気」というエネルギーが常に流れています。
これは生命活動の源であり、運気の流れそのものとも言える大切なエネルギーです。
身体が健康でスッキリしていると、この「気」はスムーズに体内を巡り、心も身体もポジティブなエネルギーで満たされます。
しかし、暴飲暴食や不摂生な生活で体に余分なものを溜め込んでしまうと、どうなるでしょうか。
物理的に体が重くなるのと同じように、エネルギーの流れも滞ってしまいます。
いわば、気の流れが「渋滞」を起こしている状態です。
この気の停滞は、運気全体の停滞に直結します。
新しいチャンスが舞い込みにくくなったり、物事がスムーズに進まなくなったりと感じるのは、このエネルギーの滞りが原因かもしれません。
波動の低下がネガティブを引き寄せる
また、スピリチュアルな世界では、すべてのものに「波動」あるいは「周波数」があると考えられています。
ポジティブで軽い感情は高い波動を持ち、ネガティブで重い感情は低い波動を持っています。
そして、同じ波動を持つものが引き寄せ合うという「引き寄せの法則」が働いています。
太るという現象は、しばしばストレスや自己否定、不安といったネガティブな感情と結びついています。
「どうせ私なんて…」と思いながら食べてしまったり、将来への不安から過食に走ってしまったり。
そうした重たい感情を抱えながら溜め込んだ脂肪は、低い波動をまとってしまいます。
結果として、自分の波動全体が下がり、低い波動を持つ出来事、つまり不運やトラブルを引き寄せやすくなってしまうのです。
身体に余分なものを溜め込むことは、運気の流れをせき止め、ネガティブなエネルギーを引き寄せるアンテナを立ててしまう行為、と考えることができます。
自己肯定感が下がり人間関係が悪化？恋愛運にもたらす影響
太ってしまうと、運気の中でも特に「人間関係」や「恋愛運」に影響が出やすいと言われています。
その最大の原因は、自己肯定感の低下にあります。
「なんだか最近、服が似合わなくなった…」
「鏡に映る自分の姿が好きになれない…」
体型の変化は、このようにジワジワと私たちの自信を奪っていきます。
自分に自信が持てなくなると、自然と表情は暗くなり、背中も丸まりがちになります。
その結果、周りからは「元気がない人」「話しかけにくい人」という印象を持たれてしまうかもしれません。
自信のなさが言動に現れる
さらに深刻なのは、自己肯定感の低さが言動に現れてしまうことです。
- どうせ私なんて、と卑屈な発言が増える
- 他人の幸せを素直に喜べず、つい妬んでしまう
- 人の目を過剰に気にして、オドオドしてしまう
このようなネガティブな態度は、無意識のうちに周りの人を遠ざけてしまいます。
友達との会話が楽しめなくなったり、職場でのコミュニケーションがうまくいかなくなったりと、人間関係の悪化を招く大きな原因となるのです。
恋愛運への直接的なダメージ
特に恋愛においては、自信のなさは致命的です。
自分を好きになれない人が、他人から深く愛されるのは難しいかもしれません。
自信のなさは、良い出会いのチャンスを遠ざけます。
せっかく素敵な人が現れても、「私なんて相手にされない」と最初から諦めてしまい、チャンスを逃してしまうのです。
また、パートナーがいる場合でも、ネガティブな感情は関係に影を落とします。
「太った私には魅力がないかも…」という不安から相手を束縛したり、些細なことで疑ってしまったりして、二人の間に溝を作ってしまう可能性もあります。
このように、太ることは見た目の問題だけでなく、心のあり方を変えてしまい、大切な人との縁まで遠ざけてしまう力を持っているのです。
痩せることで金運アップ？お金の流れと身体の意外な関係性
「体型と金運に何の関係があるの？」と不思議に思うかもしれません。
しかし、スピリチュアルな観点では、お金も身体も「エネルギーの巡り」という点で共通しています。
お金は「天下の回りもの」と言われるように、常に流れているエネルギーです。
この流れを自分の元に引き寄せ、スムーズに循環させることが金運アップの鍵となります。
身体に余分な脂肪を溜め込み、気の巡りが滞っている状態は、お金の流れも滞らせてしまうと考えられています。
身体のデトックスがうまくいかない人は、お金の使い方もどこか滞りがち。
衝動買いで無駄遣いをしたり、逆にお金を溜め込むことばかりに執着して、有効な自己投資ができなかったりする傾向があるかもしれません。
自己管理能力が金運を左右する
少し現実的な視点からも考えてみましょう。
体型を維持できるということは、高い自己管理能力の証でもあります。
バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動を習慣にし、目の前の誘惑に打ち勝つ。
こうした日々の積み重ねができる人は、仕事やお金の管理においても、その能力を発揮しやすいと言えるでしょう。
計画的にお金を貯めたり、将来のために自己投資をしたりと、目標達成に向けて自分を律することができるため、結果的に金運にも恵まれやすくなるのです。
痩せることで金運が上がると感じるのは、単なる偶然ではありません。
体型を整える過程で培われた自信と自己管理能力が、仕事のパフォーマンスを向上させ、より多くのお金を引き寄せる力となるのです。
身体がスッキリすると、思考もクリアになり、お金を稼ぐための良いアイデアが浮かんだり、チャンスを掴みやすくなったりもします。
身体の流れを整えることは、お金の流れを整えることにも繋がっているのですね。
風水の視点で解説！身体は運気を映し出す「鏡」
家の環境を整えて運気を上げる「風水」の考え方を、私たちの身体に応用してみましょう。
風水では、家は住人の運気を映す鏡であり、特に玄関や水回りを清潔に保つことが重要だとされています。
これを身体に置き換えて考えてみると、私たちの身体は「魂が宿る家」であり、自分だけの神聖な空間と言うことができます。
家の中に不要なモノやゴミが溜まっていると、良い気が入ってこなくなり、運気が停滞しますよね。
それと全く同じで、身体に余分な脂肪や老廃物を溜め込むことは、自分という家の運気を下げてしまう行為なのです。
身体の「気の入り口」と「排出」
風水で玄関が重視されるのは、そこが良い気の入り口だからです。
身体における「気の入り口」は、食べ物を取り込む「口」や、エネルギーを吸い込む「鼻（呼吸）」です。
何を食べるか、どんな空気を吸うかは、どんなエネルギーを自分の中に取り込むかということに直結します。
質の悪い食べ物や浅い呼吸は、身体という家に淀んだ気を取り込むようなものです。
また、風水ではトイレや排水溝など、不要なものを排出する場所の清潔さも非常に重要です。
身体で言えば、汗や便、尿として老廃物を排出する機能がこれにあたります。
便秘がちだったり、汗をかく習慣がなかったりするのは、家の中のゴミを溜め込んでいるのと同じ状態。
これでは、新しい良い運気が入ってくるスペースがありません。
身体をスッキリと保つことは、自分という神聖な家を掃除し、常に良い気が流れ込む状態にしておくことなのです。
贅肉は、運気の流れを妨げる「ホコリ」や「ゴミ」のようなもの、とイメージすると分かりやすいかもしれません。
科学的にも説明できる？運気を下げる心と身体の悪循環
「スピリチュアルな話はちょっと…」と感じる方のために、もう少し科学的な視点からも「太ると運気が下がる」現象を解説してみましょう。
実は、これは心と身体が密接に関係しあうことで起こる、非常に合理的な「負のループ」なのです。
ホルモンバランスの乱れと思考への影響
まず、肥満はホルモンバランスの乱れを引き起こすことが知られています。
例えば、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌が減少しやすくなります。
セロトニンが不足すると、精神的に不安定になったり、イライラしやすくなったり、気力が湧かなくなったりします。
また、睡眠の質も低下しがちです。
質の悪い睡眠は、日中の集中力や判断力を著しく低下させます。
- なんだかやる気が出ない…
- イライラして人に当たってしまう…
- 仕事でうっかりミスが増えた…
こうした状況が続けば、周りからの評価が下がったり、人間関係にヒビが入ったりするのは当然のこと。
これを客観的に見れば、「運気が下がっている」状態と言えるのではないでしょうか。
身体の不調が引き起こすネガティブな連鎖
さらに、体重が増えると身体は常に重く、疲れやすくなります。
「動くのが億劫だ」と感じるようになり、フットワークも重くなりがちです。
せっかくのチャンスが目の前にあっても、「面倒くさい」という気持ちが先に立ち、行動に移せなくなってしまうかもしれません。
新しい出会いの場へ出かけるのをやめたり、キャリアアップの機会を逃したり…知らず知らずのうちに、幸運を遠ざけているのです。
このように、「太る」→「身体の不調・ホルモンバランスの乱れ」→「気力・思考力の低下」→「行動力の低下・ネガティブな言動」→「仕事や人間関係での失敗」→「運が悪いと感じる」という、明確な悪循環が存在します。
スピリチュアルな観点も、科学的な観点も、結局は同じことを指し示しています。
心と身体は一体であり、身体の状態を整えることが、ポジティブな現実を創り出し、運気を向上させるための最も確実な一歩なのです。
「太ると運気下がる」流れを変える！今日からできる開運習慣
「太ると運気が下がる理由はわかったけど、どうすればこの流れを変えられるの？」
そう感じているあなたへ。
大丈夫です。
運気の流れは、日々のちょっとした習慣を変えることで、必ず良い方向へ変えていくことができます。
ここでは、誰でも今日からすぐに始められる、具体的な開運アクションをご紹介します。
大切なのは、自分を責めるのではなく、楽しみながら心と身体を整えていくことです。
さあ、一緒に幸運を引き寄せる準備を始めましょう。
まずは断捨離から！金運がない家の特徴を改善しよう
身体のデトックスを始める前に、まずはあなたの「住環境」から整えていきましょう。
風水の考え方では、住んでいる家は自分自身の状態を映し出す鏡。
部屋が散らかっていると、心も乱れ、運気の流れも滞ってしまいます。
特に、金運がないと言われる家の特徴に当てはまっていないか、チェックしてみましょう。
- 玄関が靴やモノでごちゃごちゃしている: 玄関はすべての運気の入り口。ここが塞がれていると良い気が入ってこれません。
- 不要なモノで溢れている: 使わないモノは、停滞したエネルギーの塊です。新しい運気が入るスペースがありません。
- 水回りが汚れている: キッチンやお風呂、トイレといった水回りは、金運や健康運を司る重要な場所。汚れは邪気の元です。
- 何年も着ていない服がクローゼットを占領している: 古い服は過去のエネルギーをまとっています。新しい自分になるためには、手放す勇気も必要です。
これらの特徴に心当たりがあれば、まずは「断捨離」から始めてみてください。
「もったいない」という気持ちは、運気の停滞を招きます。
「今までありがとう」と感謝して手放すことで、新しいエネルギーが入ってくるスペースが生まれるのです。
部屋がスッキリすると、驚くほど思考もクリアになり、無駄遣いが減るなど、金運にも良い変化が現れ始めます。
身体の贅肉を落とす前に、まずはお部屋の「贅肉」から落として、運気の流れをスムーズにしてあげましょう。
痩せることにつながるスピリチュアルな食事改善で邪気払い
毎日の食事は、私たちの身体と心を作る大切な儀式です。
単にカロリーを計算するだけでなく、スピリチュアルな視点を取り入れることで、食事は最高の「邪気払い」と「開運アクション」に変わります。
大切なのは、食べ物が持つ「エネルギー」を意識することです。
運気を上げる食事のポイント
- 旬のものをいただく: 旬の食材には、その季節を乗り切るための生命エネルギーが満ち溢れています。太陽の光をたっぷり浴びた夏野菜や、大地の実りである秋の味覚など、自然のエネルギーを身体に取り入れましょう。
- 「ありがとう」と感謝して食べる: 食材の命や、食事を作ってくれた人への感謝の気持ちを持つことで、食べ物のエネルギーはよりポジティブなものに変わります。食事の前に静かに手を合わせるだけでも、心は整います。
- できるだけ手作りのものを食べる: 料理は、食材に「気」を込める行為です。自分のために、大切な人のために、愛情を込めて作った食事は、何よりのエネルギー源となります。
- 加工食品や添加物を避ける: 生命エネルギーが感じられない食べ物は、身体に不要なものを溜め込む原因になります。できる範囲で、自然に近い形のものを選びましょう。
食事は、空腹を満たすだけの作業ではありません。
自然の恵みとエネルギーを自分の内側に取り込み、心と身体を浄化する神聖な時間です。
食べるものを選ぶことは、自分の運命を選ぶことにも繋がっています。
一口一口を大切に味わうことで、身体の内側から邪気を払い、良い運気を引き寄せるエネルギーで満たしていきましょう。
このような心掛けとともに、栄養バランスの取れた食事を意識することも大切です。
具体的にどのような食事をすれば良いかについては、農林水産省が提唱する「食事バランスガイド」がとても参考になります。
主食、副菜、主菜などをバランス良く摂るための具体的な目安が示されているので、日々の献立作りに役立ててみてはいかがでしょうか。
運動で波動を高める！心身を整えるポジティブな体質改善
滞ったエネルギーの流れを活性化させるために、最も効果的な方法の一つが「運動」です。
運動は、身体に溜まったネガティブなエネルギーを排出し、自分自身の「波動」を高めるための素晴らしい習慣です。
「運動は苦手…」と感じる方も、心配いりません。
大切なのは、自分が「心地よい」と感じる方法で身体を動かすことです。
波動を高めるおすすめの運動
- 朝日を浴びながらのウォーキング: 朝日は強力な浄化とエネルギーチャージの力を持っています。朝日を浴びながらリズミカルに歩くことで、心身に溜まった邪気が払われ、ポジティブなエネルギーで満たされます。
- ヨガやストレッチ: 深い呼吸を意識しながら身体をゆっくりと伸ばすヨガやストレッチは、気の流れを整え、心と身体のバランスを調整するのに最適です。自分の内側に意識を向けることで、心の静けさを取り戻せます。
- 好きな音楽に合わせてダンス: 「こうしなければならない」という決まりはありません。心がウキウキするような音楽に合わせて自由に身体を揺らすだけでも、波動は一気に高まります。楽しむことが何よりのポイントです。
- 自然の中を散歩する: 公園や森など、自然豊かな場所は生命エネルギーに満ちています。木々のエネルギーを感じながら深呼吸するだけで、心身が浄化され、リフレッシュできます。
運動をすると、汗とともに身体の老廃物やネガティブなエネルギーが排出されます。
血流が良くなることで、全身の細胞が活性化し、思考もクリアになります。
さらに、運動によって「セロトニン」や「エンドルフィン」といった幸福ホルモンが分泌されるため、自然と前向きで明るい気持ちになれるのです。
身体を動かして波動を高めることは、運気を上げるためのパワフルなブースターとなってくれるでしょう。
痩せると運気が上がるは本当？自信を取り戻し開運体質へ
ここまでご紹介してきた習慣を続けることで、あなたの身体は少しずつ変化していくはずです。
そして、その変化とともに「痩せると運気が上がる」という言葉の意味を、きっと実感できるようになるでしょう。
しかし、ここで忘れてはいけない最も大切なことがあります。
それは、運気を上げているのは、痩せたという「結果」だけではないということです。
本当に運気を好転させているのは、痩せるまでの過程であなたが手に入れた、目に見えない「宝物」なのです。
成功体験が自信を生む
- 食事に気をつけ、身体に良いものを選べるようになった。
- 面倒だと感じていた運動を、習慣にすることができた。
- 少しずつ変わっていく自分の姿を、好きになれた。
これらはすべて、あなた自身が努力して掴み取った「成功体験」です。
「自分にもできるんだ！」という感覚は、何物にも代えがたい自信となります。
この自信こそが、あなたのオーラを輝かせ、運気を劇的に向上させる最大の原動力です。
自信がつけば、自然と背筋が伸び、表情が明るくなります。
堂々とした態度は、周りの人に安心感と信頼感を与え、良い人間関係を引き寄せます。
新しいことにチャレンジする勇気が湧き、これまでなら諦めていたようなチャンスにも、積極的に手を伸ばせるようになるでしょう。
痩せることは、単に体重を落とすことではありません。
それは、自分をコントロールし、目標を達成する力を取り戻すプロセスなのです。
その過程で得た自信と輝きが、あなたを幸運に愛される「開運体質」へと変えてくれるのです。
ポジティブ思考を習慣化し、幸運を引き寄せる方法
身体と住環境を整えたら、最後の仕上げは「心」の習慣です。
どんなに素晴らしい環境にいても、心がネガティブな方向を向いていては、幸運を引き寄せることはできません。
幸運は、ポジティブな心のあり方に引き寄せられます。
ここでは、日常の中で簡単にできる、ポジティブ思考を習慣化するための方法をご紹介します。
幸運を引き寄せる心のトレーニング
- アファメーションを唱える: アファメーションとは、「私は運がいい」「私は毎日、どんどん良くなっている」といった肯定的な自己宣言のことです。毎朝、鏡に向かって笑顔で唱えることで、潜在意識にポジティブなメッセージを刷り込むことができます。
- 感謝ノートをつける: 寝る前に、その日あった「良かったこと」「感謝できること」を3つ書き出してみましょう。どんなに小さなことでも構いません。「今日も健康でいられた」「美味しいご飯が食べられた」など、当たり前の中にある幸せに気づくことで、心は感謝で満たされます。
- 自分の小さな成功を褒める: 「今日は間食をしなかった」「一駅分歩いてみた」など、自分ができた小さな一歩を、自分でたくさん褒めてあげましょう。自分を認めてあげる習慣が、自己肯定感を着実に育てていきます。
- 使う言葉を意識する: 「疲れた」「どうせ無理」といったネガティブな口癖を、「今日も頑張った」「どうすればできるかな？」というポジティブな言葉に置き換えることを意識してみてください。言葉には、現実を創る力があります。
「太っている自分」を責めるのは、もうやめにしましょう。
大切なのは、「これから理想の自分に変わっていくプロセスを楽しんでいる自分」を愛し、応援してあげることです。
あなたの心が変われば、あなたの発する波動が変わります。
そして、あなたの波動が変われば、引き寄せる現実も必ず変わっていきます。
心と身体、そして環境を整えることで、あなたは負のループから抜け出し、幸運が次々と舞い込む素晴らしい人生を歩み始めることができるのです。
まとめ：「太ると運気下がる」負のループを断ち切るために
「なんだか最近ツイてないな…」と感じるのは、単なる気のせいではないかもしれません。
この記事では、「太ると運気下がる」と言われるスピリチュアルな理由と、その流れを断ち切るための具体的な開運習慣について解説しました。
身体に余分なものを溜め込むことは、気の流れを滞らせ、波動を下げてしまいます。
それが自己肯定感の低下を招き、人間関係や金運にまで影響を及ぼすという、心と身体の負のループを生み出してしまうのです。
しかし、この流れは必ず断ち切ることができます。
大切なのは、自分を責めることではなく、楽しみながら心と身体を整えること。
お部屋の断捨離から始め、感謝の気持ちで食事をいただき、心地よい運動で身体を動かす。
そして、ポジティブな言葉で自分をたくさん褒めてあげてください。
痩せることはゴールではなく、自信を取り戻し、幸運を引き寄せる「開運体質」になるための素晴らしいスタートです。
今日からできる小さな一歩を始めて、あなた自身の手で幸運な未来を引き寄せていきましょう。
